Centrum zdrowego żywienia

ul. Szpaków 21, Ruda Śląska +48 884-888-329

Żywienie dzieci i młodzieży

Dzieciństwo jest okresem w życiu człowieka, w którym budują się podstawy determinujące jego przyszłe zachowania w kwestiach odżywiania czy tez ogólnie pojętego zdrowego stylu życia. Żywienie to podstawowy i najważniejszy z czynników wpływających na rozwój, stan zdrowia oraz samopoczucie dziecka.

Błędy żywieniowe w okresie dzieciństwa odbijają się nie tylko na jego stanie fizycznym , ale także w sporym stopniu determinują dalsze zachowania żywieniowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze nawyki już od najmłodszych lat.

W wieku późniejszym na preferencje żywieniowe coraz większy wpływ ma otoczenie, warto więc silnie ugruntować w psychice dziecka pewne wartości dotyczące zdrowego odżywiania. Sytuacja jest o tyle poważna, że w ostatnich latach modele żywienia dzieci pozostawiają wiele do życzenia a nadwaga i otyłość sięga niemal 30% dzieci!

Jest to wina nie tylko przemysłu spożywczego, który dla produktów dla dzieci dodaje tony cukru i tłuszczu, patrząc jedynie na walory smakowe i wygląd płatków w kształcie ulubionego bohatera z bajek, lecz także braku edukacji rodziców i nauczycieli jak dzieci powinny prawidłowo się odżywiać, a na co zwrócić szczególną uwagę. Czasem wystarczą proste zabiegi, aby wprowadzić zdrowe produkty do życia dziecka i wyrabiać w nim zdrowe nawyki żywieniowe.

Z naszą pomocą dowiesz się jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, nie zabierając przy tym młodszemu pokoleniu dzieciństwa, zdrowia i niebywałej radości z tego beztroskiego okresu życia.

Copyright © Dietetyczna Pasja 2015 | Wszelkie prawa zastrzeżone